安吉休闲椅-休闲椅厂家-华夏体育(商家)

华夏体育总部位于苏州，安吉休闲椅，是华东地区的体育健身器材供应商之一， 提供体育器材、健身设施、大型玩具和儿童游乐设施，秉承传统，开拓---，经过多年的发展，华夏体育的业务遍及大江南北各地。

华夏体育的产品包括单杠， 双杠，跷跷板，秋千，扭腰器， 多功能压腿器， 太空漫步器，组合滑梯，摇椅，吊环，云梯，太极云手等等。华夏的产品广泛用于公园、住宅小区、健身中心、体育场馆、幼儿园等场所。

产品特点：款式新颖，做工---，安全，坚固---。

华夏体育集团总部位于苏州，从事球场工程(篮球场、足球场、网球场、pvc羽毛球场)，彩色塑胶场地和户外健身器材、儿童游乐设施的生产设计施工和安装。

动作过程中，要注意6点：

1.正常呼吸， 不需要憋气。

2.站稳，户外休闲椅，双手扶住膝盖或者单杠，避免跌倒。

3.量力而行，上来先压低的杠，以免拉伤肌肉。

4.动作要缓慢，用力不能过猛，以免对腰腿的肌肉、骨骼造成损伤。

5.左右要对称，左腿压了多少次，右腿也要压多少次。

6.压腿后不要马上结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。